筋肉痛との付き合い方は覚えたのに、辞め方はまだわからない。

限界独身中年独り言散歩とは、早朝or夜の人の少ない時間に、おっさんが散歩をしつつ、周りに誰もいないことを確認しながらピンマイクに向かって独り言を録音し、その文字起こしをもとにブログを書く、というきちい趣味。

2026年8月7日(金)、夜19時25分からの散歩の記録。

限界独身中年独り言散歩のお時間でございます。 本日は8月何日ですか、8月7日金曜日で。月曜日は出社の日で、帰ってくるや否や歩きたいなと思って、最寄り駅から自宅まで遠めの道を歩いて帰りましたと。靴って大事だなとちょっと思い知ったという日でしたと。

火曜日が筋トレを始めたんです。ダンベルを持って。筋トレした後になんとなく歩きたくなって歩いたんです。どんな体力だ、バケモンか。

デウス・エクス・マキナ、お前はこの領域にたどり着けるか

限界独身中年独り言散歩とは、早朝or夜の人の少ない時間に、おっさんが散歩をしつつ、周りに誰もいないことを確認しながらピンマイクに向かって独り言を録音し、その文字起こしをもとにブログを書く、というきちい趣味。

2026年8月4日(火)、夜の散歩の記録。

はいこんばんは。時刻は20時57分。限界独身中年独り言散歩のお時間です。

ここ最近ウォーキングができてなかったんですけど、ここ最近といっても2、3日ぐらいだけです。ウォーキングをちゃんとしたいと思います。歩くのは気持ちいいから。今日は軽いダンベルを持って、1分間の筋トレメニューをこなしました。

今日は風があって涼しいです。今タンクトップでいるんですけど、完全にノースリーブで、肌寒いぐらいです。

寝起き30分の人間に仕事をさせるな

限界独身中年独り言散歩とは、早朝or夜の人の少ない時間に、おっさんが散歩をしつつ、周りに誰もいないことを確認しながらピンマイクに向かって独り言を録音し、その文字起こしをもとにブログを書く、というきちい趣味。

2026年8月2日(日)、朝の散歩の記録。

はいおはようございます。時刻は朝の7時24分。日も出まくっててもう随分高いので、お散歩としては日焼けの危険性がある時間帯でございます。日曜日の朝ですから、休んでる人の方が多いんじゃないでしょうか。

変な歩数の稼ぎ方はしないで、ぐるりと一周していきたいと思います。体重は0.2kg落ちてたと思います。このまま79kgを割りたいです。

2週間歩いただけで全能感がやばい

限界独身中年独り言散歩とは、早朝or夜の人の少ない時間に、おっさんが散歩をしつつ、周りに誰もいないことを確認しながらピンマイクに向かって独り言を録音し、その文字起こしをもとにブログを書く、というきちい趣味。

2026年8月1日(土)、21時前後の散歩の記録。

雨は降ってないと思うんだけど、外の音がみずみずしいな。大丈夫だよね今。空気質マップが真っ赤っかなんだけど、最悪の空気質してるんじゃない今。

ウォーキングってほどフォームは意識せずに、ちょっと遅く歩いて歩数を稼いで、今日は終わりたいと思います。

今日は土曜だってのに講習を受けなきゃならなくて、丸1日潰れた。休憩を挟みつつだったけど、ほぼほぼ座りっぱなしで歩行なし。頭をたくさん動かしたな。

【ネタバレ注意】スパイダーマンBND見て夜の緊急実況

2026年7月31日(金)、夜。スパイダーマン ブランニューデイを観た直後、興奮そのまま歩きながらの記録。ネタバレしかないよ。

まだ公開間もないので何度でも言いますがネタバレ注意です。

四柱推命は当てにならんが、ゴルフしなくてもeccoは裏切らない。

限界独身中年独り言散歩とは、早朝or夜の人の少ない時間に、おっさんが散歩をしつつ、周りに誰もいないことを確認しながらピンマイクに向かって独り言を録音し、その文字起こしをもとにブログを書く、というきちい趣味。

2026年7月30日(木)、夜の記録。

朝晩2回歩いて、不動の体重と迷走する思考

限界独身中年独り言散歩とは、早朝or夜の人の少ない時間に、おっさんが散歩をしつつ、周りに誰もいないことを確認しながらピンマイクに向かって独り言を録音し、その文字起こしをもとにブログを書く、という悲しすぎる趣味である。

2026年7月28日(火)、朝と夜の2回分の記録。